Hirdetés

Névjegy

Magyar karikaturisták "Névjegyei"

Balázs-Piri Balázs
Barát József
Békési József Sándor, Joe
Dallos Jenő
Dluhopolszky László
Fenekovács László
Földes Vilmos
Gyöngy Kálmán
Jelenszky László
Krenner István
Lakatos Ferenc
Lehoczki Károly
Léphaft Pál
Marabu
Nemes Zoltán
Pápai Gábor
Rau Tibor
Sajdik Ferenc
Szmodis Imre
Szűcs Édua
Tónió
Varga (Zerge) Zoltán
Weisz Béla
Zsoldos Péter

Ludas Matyi újság

Friss topikok

Blogajánló

389869_325616460783238_1287653506_n.jpg

Szólj hozzá!

11096437_785049628242828_2950194432057668277_o.jpg

Szólj hozzá!

10338274_862802930465744_5750059577340948074_n.jpg

Szólj hozzá!

400668_578646818836183_2062102047_n.jpg

Szólj hozzá!

401507_164764100303607_1091832096_n.jpg

Szólj hozzá!

37585_412443902756_8335862_n.jpg

Szólj hozzá!

abra_szam02old.jpg

Szólj hozzá!

15458_882857731736328_695251718132757409_n.jpg

Szólj hozzá!

15517_771713032903005_3335575526780013005_n.jpg

Szólj hozzá!

14688_776908702402599_4144684993176978839_n.jpg

Szólj hozzá!

11068089_560174597419530_8372453147644846639_n.jpg

Szólj hozzá!

1000_perfectly-timed-photos-36_20140330_185741.jpg

Szólj hozzá!

13132_776908335735969_1441324778148869384_n.jpg

Szólj hozzá!

247006_882849995070435_5716907981350633030_n.jpg

Szólj hozzá!

10171623_556751367792978_5014095666282475953_n.jpg

Szólj hozzá!

gorogok-marabu.jpg

Szólj hozzá!

Elképesztő: 6,7 millió magyar túlsúlyos

2015-03-28 20:35:00
MAGYARORSZÁG – Európa legkövérebb nemzete vagyunk: a magyarok kétharmada – figyelem: 6,7 millió ember! – túlsúlyos, 1,8 millióan számítanak elhízottnak.
Hirdetés

Európában a lakosság arányaihoz mérten nálunk él a legtöbb túlsúlyos ember. Ráadásul a számuk rohamosan növekszik: az elmúlt 20 évben az elhízott férfiak száma megduplázódott, a nőknél 50 százalékos az emelkedés. Míg korábban inkább a felnőttekre volt jellemző a túlsúly, ma már egyre fiatalabb korban jelentkezik az elhízás – ezek az ijesztő tendenciák a Magyar Mozgásterápiás Társaság adataiból olvashatók ki.

300 milliárd költség az államnak

Az elhízás a költségvetésnek és a betegeknek is sokba kerül. Az elhízott vagy túlsúlyos betegek (például cukorbetegek) ellátásának költsége eléri az évi 207 milliárd forintot, ami az egészségbiztosítás teljes kiadásának 11,6 százaléka. A betegek saját hozzájárulása a kezeléshez csupán  a tizede, 22 milliárd forint. A tényleges költség azonban még ennél is magasabb, ugyanis az elhízottak nagyobb arányban szenvednek egyéb betegségekben, pél­dául szív- és érrendszeri, illetve mozgásszervi megbetegedésektől is. Ezzel együtt a költség már elérheti a 300 milliárdot.

– Kevés mozgás, sok szénhidrát és cukros üdítő, kevés zöldség, gyümölcs – így összegzi a probléma gyökereit Bedros J. Róbert, a szervezet elnöke.

Kövérség
Akaraterő. Speciális tornával fogyhatnak a túlsúlyos emberek

Szilágyi Gyula szociológus szerint a megváltozott életkörülmények is közrejátszanak. Hiszen míg régen a falvakban az emberek 3 kilométert gyalogoltak a munkába, ma autóval vagy busszal mennek.

– Az én időmben reggelente még sorok álltak az uszodák előtt. Az emberek többsége fiatal korától a számítógép előtt ül, és nem mozog semmit. Persze hogy elhízik – sorolta a társadalomtudós az összefüggéseket.

Számolja ki, kövér vagy-e

A testtömegindexszel (BMI) kiszámolható, elhízottak vagyunk-e. Ez egy statisztikai mérőszám, amely az egyén testmagasságát és -tömegét veti össze. Kiszámítása során a kilogrammban megadott testtömeget osztják a méterben mért testmagasság négyzetével.
Írd be az adatait az alábbi képletbe:
TTI = testtömeg (kg)/testmagasság² (m²)
Testtömegindex (kg/m²)/Testsúlyosztályozás
< 16 súlyos soványság
16–6,99 mérsékelt soványság
17–18,49 enyhe soványság
18,5–24,99 normális testsúly
25–29,99 túlsúlyos
30–34,99 I. fokú elhízás
35–39,99 II. fokú elhízás
≥ 40 III. fokú (súlyos) elhízás

Kóczán István orvos szerint minderre ráerősít a megváltozott táplálkozás is. – Hihetetlen mennyiségű édességet eszünk. Pedig nem kell aszkétának lenni az egészséges élethez. Belefér a körömpörkölt, a sütemény is, csak épp nem mindennap  – javasolta a doktor.

Sokan változtatnak is az étrendjükön, ám az egészségesnek gondolt ételek is bajt okozhatnak. A gyerekeknek készített gabonapelyhekről például nemrég kiderítették, hogy egyes fajtákba évről évre egyre több cukrot tesznek a gyártók.

Ezért hízunk, fogyunk

Manapság kétféle diéta létezik. Az egyik iskola képviselői a kalóriákat számolják, hiszen ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, a test zsír formájában raktározza el. A másik irányzat a szénhidrá­tok csökkentésében látja az üdvözülést. Szénhidrát van a gabonákban, kenyerekben, cukrokban. Ezek a leggyorsabban felszívódó tápanyagok, hatásukra megemelkedik a vércukorszint, amire a szervezet inzulint bocsát ki. Ez viszont újabb éhséget eredményez.

Kövérség
Bacskó Péter (28, 140 kg) . Már gyerekkorában is nagyobb volt társainál, de a látványos elhízás a mandulaműtéte után kezdődött. – A túlsúlyom miatt kimaradtak dolgok az életemből. Amikor megkaptam az első számítógépem, kapóra jött, hogy elbújhatok a világ elől. Egyre többet híztam, és egyre inkább bezárkóztam. 27 évesen még nem volt barátnőm. Elegem lett ebből, tavaly határoztam el, hogy változtatok. Elhagytam a cukros és a lisztes ételeket, és ez nekem bevált. Ha elérem a 90 kilót, komolyabban fogok sportolni.
Kövérség
Bazsó Edit (60, 120 kg). Külsejét a gyász változtatta meg. 37 éves korában elveszítette 17 éves fiát. A gyermekét sirató anyuka bánatában menekült az evésbe. Később egy baleset miatt átmenetileg mozgásképtelenné vált, így tovább hízott a korábban 55 kilós asszony. – Fájnak a vállaim, a csuklóm, a könyököm. Most már csak szobabiciklin tudok mozogni. Fotó: Isza Ferenc
Kövérség
Németh Katica (23, 83 kg). – Nem mentségként mondom, de amikor külföldön éltem, és be kellett osztanom a pénzt, sok kilót magamra szedtem, mert a gyorséttermekben lehetett legolcsóbban enni – magyarázta Katica. Az egyetemista lány egy éve sportol, küzdősportot űz. Amióta rendszeresen mozog, egy év alatt 20 kilót fogyott. Fotó: Isza Ferenc

V. J. Z.

 

Szólj hozzá!

rp_sudoku_2015_06.jpg

Szólj hozzá!

10805846_565305426937572_1210151689148279367_n.jpg

Szólj hozzá!

10411856_414292155398349_7861008137676133850_n.jpg

Szólj hozzá!

10676148_874322852631746_8397541137612742011_n.jpg

Szólj hozzá!

A nyelvtanulás vicces!

MEGJELENT: 2015. március 24. | SZERZŐ: Gergely András

Humorban nem ismerünk tréfát – idézte Karinthy híres szavait Szalay Kristóf, akinek különleges nyelvkönyv-sorozata, a Deutsch mit Comics alighanem a hazai nyelvoktatás egyik legkreatívabb ötlete. A szerző úgy véli, három előnye is van annak, ha a fiatal a képregényes nyelvkönyvekből tanul. „Ha valakit kirakunk Berlinben, az első sörözőben, ő lesz a legnépszerűbb arc, másrészt a viccek mindennapi használatban lévő szavakból állnak, harmadszor pedig mégiscsak egy történetet kell elmesélni, ami nem könnyű feladat..”
Nézzük meg hát közelebbről ezt a képregényes, vicces tankönyvet!


- Mióta vonz a képregény műfaja?

- Első képregényemet négy vagy ötévesen vettem a Király utca antikváriumában, amikor anyukámmal jöttem haza az oviból. Állítom: szerelem volt első látásra. Míg egy mondatot pár másodperc alatt elolvashatunk, addig egy jó karikatúrát percekig lehet csodálni. A mai napig úgy alszom el, hogy lefekvés előtt elolvasok pár oldal humoros képregényt. Azt hiszem, fanatikus vagyok. Régen szinte mindent megvettem, hogy színes legyen a palettám, most már csak a kedvenceimet veszem, és mindig fedezek fel új kedvenceket. Jelenleg németül, angolul, hollandul és franciául olvasok képregényeket, úgyhogy nyelvgyakorlás szempontjából ez a hobbi kifejezetten hasznosnak mondható.
- Hogy jutott eszedbe ilyen nyelvkönyvet írni?
- Majdnem húsz éve tanítok németet és eddigi óráimra is rendszeresen vittem be képregényeket, hogy a néha száraz tananyagot feldobjam valamivel. Ezeket az órákat a diákok – és én is – sokkal jobban élvezték, így nekiláttam egy olyan nyelvkönyvet keresni, amiben kizárólag viccek, képregények és karikatúrák vannak, de semmit nem találtam, így kénytelen voltam megírni azt a nyelvkönyvet, amit egyébként már majdnem húsz éve kerestem. Nyugodtan kijelenthetem, hogy ez a világ első képregényes német nyelvkönyve. Lassan már három éve tesztelem a könyvet a diákjaimnál és nagyon pozitívak a visszajelzések. A legfontosabb, hogy többen állítják: otthon is előveszik a könyvet, és szívesen forgatják akkor is, ha nem a házi feladatot kell megcsinálniuk.

- A legtöbb tankönyvcsalád három-négy kötetből áll és különböző nehézségi szintek szerint tematizálódik. Nekem azonban az volt a célom, hogy a gyermek tudatosan készüljön a kezdetektől fogva az érettségire a különböző témakörök szerint. Mert amikor közeledik a vizsga, akkor át kell nézni az összes szóba jöhető társalgási témát, ki kell keresni a szavakat a különböző leckékből és össze kell ollózni őket. Ezzel szemben én ezeket a témaköröket nehézségi szintjük szerint sorrendbe állítottam, hogy megkönnyítsem a felkészülést és a könyv áttekinthetőbb legyen. De a Deutsch Mit Comics – ahogyan a címe is jelzi – leginkább külsőségeiben és formájában tér el a megszokottól, hiszen kizárólag viccekre, karikatúrákra és képregényekre épül. A beszéd nyelvezetére helyeztem a hangsúlyt és a humorral próbáltam feloldani a nehézségeket, a könyvben minden történet végén található egy csattanó. Más tankönyvben is találhatunk képregényeket és karikatúrákat, de csupán mellékesen, díszítésként. Ugyanakkor természetesen ebben a könyvben is szerepelnek nyelvtani részek és feladatok, de szeretettem volna, ha a tanulók sokkal inkább egyfajta vicc-magazinként tekintsenek rá, hogy otthon se legyen nyűg elővenni.
- Úgy hallottam, hogy a kötetekhez CD is tartozik, s ezek egyikén a bajor, sváb, osztrák, svájci, dialektusok is meghallgathatóak…
- Gondoltam, ez önmagában is vicce, nem is beszélve arról, hogy ha valaki külföldre indul, felkészülhet a helyi nyelvjárásokra. Amúgy valóban mindkét kötethez tartozik egy CD a képregények szövegeivel és más gyakorlatokkal.

 

 

- Milyen korosztálynak ajánlod a könyvet?
- Tizenhárom év felett szinte bárkinek, aki vevő a kicsit morbidabb humorra és egyébként is vizuális típus. A kisgyerekeknek szánt nyelvkönyvekben egyébként is találunk képregényeket, de a nagyobbakra és a felnőttekre eddig senki sem gondolt. Ezért is céloztam meg ezt a korosztályt, no, meg azért, mert gimnáziumban tanítok és diákok egyre nehezebben motiválhatók. A Deutsch mit Comics képregényei és rajzai egyébként egy vicclapban is megállnák a helyüket, ez volt az alapkoncepció lényege is: a diák ne érezze azt, hogy tankönyvet lapozgat, hanem egy viccújságot német-magyar szószedettel és némi kiegészítő feladattal.
- Hivatalos tankönyvnek számít a kötet, bármelyik tanár nyugodtan megrendelheti és használhatja intézményes keretek között?
- A KELLO rendszerében megtalálható a kiadvány, de a tankönyvlistára való felkerülés még folyamatban van. Az eljárás nem egyszerű és sajnos meglehetősen költséges is. De addig is használhatják a könyvet középiskolában segédanyagként, illetve nyelviskolákban és alapítványi iskolákban nyugodtan lehet belőle tanítani. A két megjelent kötethez egyébként hamarosan elkészül egy-egy extra munkafüzet és remélem, hogy belátható időn belül elkészül a harmadik kötet is. A könyv felépítéséből adódóan bármilyen más idegen nyelvre könnyedén átültethető, így nem kizárt, hogy hamarosan angolul és más nyelveken is megjelenik.

Szólj hozzá!

11070752_929995973711245_2443495645484362650_n.jpg

Szólj hozzá!

rp_plusz_1_2015_marc_14_1.jpg

Szólj hozzá!

rp_plusz_1_2015_marc_12.jpg

Szólj hozzá!